légzés

Kiscsoportos hatha és dinamikus flow jógaórák a Kalászi Sóbarlang különleges mikroklímájában, kezdők és haladók számára. Az órák előzetes bejelentkezéssel vehetők igénybe.

Kedd esténként tartott légzés- és meditációs foglalkozás Dunaharasztiban, ahol légzésgyakorlatokkal és meditációs technikákkal segítenek a stressz csökkentésében és a belső egyensúly elérésében. Kezdők és gyakorlottak számára is alkalmas.

Jóga, tudatos mozgás és légzés, meditáció tisztán és egyszerűen. Életmód közösség a Velencei-tónál Gárdonyban.

Célirányos jógagyakorlatok a gerinc egészségének megőrzéséért, csütörtökönként 18 órától a Gerenday Közösségi Házban Lábatlanon. Minden érdeklődőt szeretettel várnak.

Rendszeres jógafoglalkozások Makón, a Hagymatikumban. Az órák minden korú és fizikai állapotú résztvevő számára nyitottak, az ászanák több szinten tanulhatók. A foglalkozások hétfőn, szerdán és pénteken 18:00-19:30 között vannak.

Az ETKA-Jóga Erőgyűjtő Módszer a természetes testtartás, légzés és mozgás kombinációját gyakorolja, keresztező mozgásokkal, krokodil gyakorlatokkal és relaxációval. Az órákat Szász Nelli tartja Orosházán, minden csütörtökön.

Jóga és önismereti központ Tiszafüreden, ahol légzés, mozgás és önmagad megtalálása a fókusz. Nyitott mindenki számára, aki szeretne elmerülni a jóga örömében és önismereti gondolatokban.