szabadtéri

Edzői irányítással és orvosi felügyelet mellett zajló közösségi futások Nyíregyházán, a Bujtosi Városligetben és az Erdei Tornapályán. Öt különböző erősségű csoport közül választhatnak a résztvevők, kezdőktől a versenyzői szintekig.

A szarvasi futóklub minden hétköznap reggel 6:00-6:30 vagy este 18:00-18:30 között várja a mozogni vágyókat közös futásra, gyaloglásra az Erzsébet Ligetben, a Ruzsicskay Alkotóháznál.

Heti többszöri kardio-alakformáló és pilates tornák a szabadban, a Bodrog folyó mellett, Tokaj-Hegyalján. A közösség nyitott mindenki számára, aki erős, hajlékony és egészséges testet szeretne, gerinc- és ízületkímélő módon.

A Természetjáró Bakancsos Klub rendszeres túrákat szervez Ácson és környékén, minden természetkedvelő és sétálni szerető embert vár, gyerekekkel is teljesíthető.