kiscsoportos

Kettlebell alapú funkcionális edzés, mely kiscsoportos keretek között, közösségként működik. Rendszeresen induló kezdő csoportok és folyamatos csatlakozási lehetőség várja az érdeklődőket.

Hatha jógát oktató közösség Pomázon és Maglódon, ahol illóolajokat használnak a gyakorlás során. Kiscsoportos, barátságos órák kezdőknek és haladóknak egyaránt.

Kiscsoportos, kezdőbarát jógaórák Pannonhalmán, ahol a gerinc egészségére és a megelőzésre helyezik a hangsúlyt. Az órák egyénre szabott gyakorlatokat kínálnak, figyelembe véve a női működést is.

Kiscsoportos, vezetett meditációs foglalkozás Siófokon és Budapesten, amely relaxáció, belső utazás, vizualizáció és elmélyülés segítségével segíti a belső világra történő spirituális ráhangolódást. A foglalkozások során a résztvevők oldhatják feszültségeiket, szembenézhetnek problémáikkal, és elérhetik a belső harmónia állapotát.

A Cseresznye Jógastúdió Sopronban barátságos, családias környezetben kínál hatha jógát és gerincjógát kiscsoportos vagy egyéni foglalkozások keretében. Az órák kezdőknek és haladóknak is alkalmasak, a személyes odafigyelésre helyezve a hangsúlyt.

Családias hangulatú uszoda Vác központjában, ahol minden korosztály számára kínálnak úszásoktatást kiscsoportos formában, 30-32 °C-os medencében.