Yang Family Tai Chi Chuan Törökbálint

A Yang Family Tai Chi Chuan Törökbálint csoportja olyan meditatív mozgásformát kínál, amely lelassít, átmozgat, és segít kapcsolatba kerülni saját erőforrásainkkal. A tai chi gyakorlása a testi és lelki egészségre is jótékony hatással van. Azoknak ajánlott, akik szeretnének egy lassú, meditatív mozgásformát kipróbálni és tenni a testi-lelki egyensúlyukért. A foglalkozásokon nincs szükség előképzettségre, a csoport kortól és erőnléttől függetlenül vár minden érdeklődőt. Laza öltözet és váltó sportcipő szükséges a gyakorláshoz. A csoport kezdő Yang stílusú Tai Chi legyező oktatást hirdet, amelynek során egy 18 mozdulatból álló gyakorlatsort lehet elsajátítani. Az edzéseket minden hónap utolsó keddjén tartják 19:30-tól 20:45-ig, és a résztvevőknek saját Tai Chi legyezőt kell hozniuk. A gyakorlatsor lassú, összehangolt mozdulatokból épül fel, így a kezdők is könnyen követhetik. A foglalkozások Törökbálinton zajlanak, a csoporthoz folyamatosan lehet csatlakozni, és a jelentkezés előzetes egyeztetéshez kötött. Információ és jelentkezés Sipos Zsuzsannánál, e-mailben vagy telefonon, valamint a Yang Family Tai Chi Chuan Törökbálint Facebook-oldalán keresztül lehetséges.