funkcionális edzés

Funkcionális edzés kedden és csütörtökön. Nyitott mindenki számára, rendszeres időpontokban.

Vasárnaponként Aszód főterén tartott közösségi funkcionális box edzés, amely családi és baráti körben aktív kikapcsolódást kínál. Nyitott minden korosztály számára, a jó hangulat és a zene garantált.

Funkcionális edzés csoport Derecskén, amely kalóriaégetést, izomépítést, hajlékonyság- és mobilitásnövelést kínál. A csoportba 16 éves kortól várják a nőket és férfiakat, kezdők és haladók számára egyaránt. Az edzéseket tapasztalt edzők vezetik, és az első alkalom ingyenes.

Kettlebell alapú funkcionális edzés, mely kiscsoportos keretek között, közösségként működik. Rendszeresen induló kezdő csoportok és folyamatos csatlakozási lehetőség várja az érdeklődőket.

A KomlóFit Egyesület Komlón működő sportegyesület, amely óvodás és iskolás gyerekeknek versenyaerobikot, felnőtteknek SpinRacing és TRX edzéseket kínál. A csapat összetartó közösségként várja az új tagokat.

Az RBC Klub egy életminőség-egészségfókuszú előfizetéses közösség, amely funkcionális edzéseket, természetes mozgásokat és derékfájás-megelőző tréningeket kínál. A csapat célja a minőségi mozgás és az összetartó közösség megteremtése.

A WODOM CrossFit Tata egy CrossFit edzőterem Tatán, amely csoportos edzéseket kínál súlyemeléssel, erősítéssel és METCON-nal. Az edzések minden szint számára elérhetők, Scaled és Rx'd kategóriákkal.

Teljes testes átmozgatás, mobilizáció, stretching a mindennapi mozgások funkcionális felkészítésére.