Felnőtt aerial jóga

Felnőtt aerial jóga Siófokon – légtorna és jóga ötvözése.

A felnőtt aerial jóga egy különleges mozgásforma, amely a légtorna és a jóga elemeit ötvözi. Siófokon elérhető, ahol a résztvevők függőágy segítségével végezhetik a gyakorlatokat. Az órák során a test nyújtása és erősítése mellett a gerinc egészségére is jótékony hatással van. A foglalkozásokon mindenki számára biztosított a szükséges eszköz, így az aerial hammock is. A csoport folyamatosan bővül, kezdők is csatlakozhatnak. Az órák pontos időpontjairól a központi órarendben lehet tájékozódni.